Salud Para Todos

Las enfermedades frecuentes, como la gripe, pueden volverse rápidamente peligrosas para una persona con la enfermedad de células falciformes. La mejor defensa es tomar medidas simples para ayudar a prevenir infecciones. Lavarse las manos Lavarse las manos es una de las mejores formas de ayudar a prevenir una infección. Las personas con la enfermedad de células falciformes, sus familias y otros cuidadores deben lavarse las manos con agua limpia y jabón muchas veces por día. Si no tiene agua y jabón, puede utilizar geles a base de alcohol para limpiarse las manos. Cuándo debe lavarse las manos: ANTES DE Preparar la comida Comer DESPUÉS DE Usar el baño Sonarse la nariz, toser o estornudar Dar la mano Tener contacto con personas o cosas que puedan transportar gérmenes, como por ejemplo: Pañales o un niño que acaba de ir al baño Comida que no está cocida (carne cruda, huevos crudos o vegetales sin lavar) Animales o excrementos de animales Basura Una persona enferma Seguridad de los alimento...

Muchos creemos que llevar una vida saludable, una dieta sana y una rutina de ejercicios es cada vez más difícil con lo demandante que se ha vuelto nuestra sociedad. Las largas jornadas laborales, el estrés del tráfico, las actividades diarias, la familia y muchos otros aspectos más son factores que pueden limitar la práctica de buenos hábitos de salud si no se tiene la información correcta. Sin embargo, y gracias a Internet tenemos el poder de la información a nuestro alcance y queda a nuestro criterio sacarle el mayor provecho posible. Por ello, si te has planteado el objetivo de mejorar tu salud y conseguir un estilo de vida más saludable, pero no sabes por dónde empezar, te recomendamos revisar nuestra lista con los mejores blogs sobre este importante tema. En virtud de la gran cantidad de sitios en los que puedes obtener información, muchas veces errada o sin fundamentos médicos, hemos hecho una investigación previa sobre los blogs elegidos y sus autores para verificar que sus cont...